JOOGA ON KÕIGILE!
Joogat võib teha igaüks, olenemata kui heas vormis ollakse.
Sa ei pea olema painduv ega panema jalga kaela taha, ei pea olema treenitud ega seisma pea peal. Seetõttu sobib jooga väga erinevatele inimestele - meestele ja naistele, noortele ja vanematele, lapseootel naistele ja ka haigustest taastumiseks.
ALUSTA JUBA TÄNA OMA JOOGATEEKONDA
Olenemata sinu varasemast kogemusest, sobivad meie joogatunnid sulle ka siis, kui alles alustad joogaga tutvumist või kui oled juba joogaga tutvust teinud ja soovid jätkata oma praktikaga.
MIKS TULLA JOOGASSE?
• läbi joogapraktika paraneb sinu füüsiline vorm ja saad teadlikumaks oma kehast
• muutud painduvamaks ja tasakaalutunnetus suureneb • jooga aitab seljavalude korral ja stimuleerib sinu südametööd • stress, pinged ja ärevus vähenevad ning lood endasse sisemise tasakaalu ja rahulolu • jooga toob parema une ning sinu elu kvaliteet paraneb |
KAKS ESIMEST TUNDI TASUTA!
Kõigile uutele joogatajatele on meil stuudios kaks esimest tundi tasuta proovimiseks.
MIS ON INFRA JOOGA?
Infra Jooga ühendab endas JOOGASTUUDIO ja JOOGAKOOLI.
Igapäevaselt saab meie juures käia joogatundides ning koolitustel õppida kõike joogaga seonduvat.
Igapäevaselt saab meie juures käia joogatundides ning koolitustel õppida kõike joogaga seonduvat.
J O O G A S T U U D I O
Infra Jooga on ainulaadne joogastuudio, kus toimuvad tunnid infrapunasoojusega saalis, mille temperatuur on kuni +32°. Meie kogenud õpetajad on sulle toeks sinu joogateel.
|
O N L I N E J O O G A T U N N I D
Too joogastuudio endale koju!
Online tundidega saad alustada igal ajal ning need jäävad sinu kasutusse 30 pävaks. Joogata nii palju kui soovid ja enda valitud ajal. |
J O O G A K O O L
Infra Yoga School on Eesti esimene rahvusvaheline joogakool, kus saab õppida joogaõpetajaks ja täiendada ennast joogaalastel koolitustel.
|
Infra Jooga on esimene joogastuudio Eestis,
kus hakati joogatama soojas ruumis.
Miks teha joogat soojas ruumis?
|
Oleme su kehale just ideaalse ruumitemperatuuri paika sättinud +28-30 kraadi ja kasutame infrapunasoojust, et temperatuur ei oleks väga kurnav, aga samas ikkagi toetav.
|
J U H E N D A J A D
Temea Milliron
Loe rohkem >> |
Kerli Vendelin
Loe rohkem >> |
|
© 2024 Infra Jooga
|
Infra Jooga stuudio Hobujaama 12, Tallinn [email protected] Tel: 555 10 575