Krista Vendelin on spordiga tegelenud üle 20 aasta ja ta huviorbiidis on olnud kõikvõimalikud tantsu-, jõu- ja body&mind trennid. Siiski on jooga juba mõnda aega kõrvale tõrjunud kõik muu ja Vinyasa joogast on saanud Krista elustiil. 
​
Jooga tuli Krista ellu pisitasa muude trennide kõrvalt. Esimene oli Hatha jooga. Ashtanga neelas ta juba täiesti endasse, nii et kõik muud trennid jäid soiku. Sealt jõudis Krista tasapisi Vinyasa jooga juurde.

Krista on lõpetanud Vinyasa Flow õpetajate 200- tunnise koolituse ning on rahvusvaheliselt sertifitseeritud E-RYT® joogaõpetaja läbi Yoga Alliance. Lisaks on ta läbinud Embodied Yin Yoga õpetajate koolituse ja Rasedate jooga täiendkoolituse. 
​
Kristale meeldib väga Guruji mõte: “Harjutage, harjutage, harjutage ja kõik õnnestub!”