INFRA JOOGA
  • Tunniplaan
    • Tunniplaan
    • Infra Vinyasa jooga
    • Vinyasa soojendatud ruumis
    • Yin jooga
    • Taastav jooga
    • Rasedate jooga
    • Personaalne joogatund
  • Online tunnid
  • Hinnad
  • Koolitused
    • Vinyasa jooga õpetajate 200-tunni koolitus
    • Yin jooga õpetaja 50-tunni koolitus
    • Taastav jooga õpetaja 30-tunni koolitus
    • Rasedate jooga õpetaja 85-tunni koolitus
    • Tšakra jooga 30h koolitus
    • Meditatsioon, mindfullness ja Jooga Nidra 25-tunni koolitus
    • Õppekavad >
      • Vinyasa joogaõpetaja koolituse õppekava Tallinn
      • Vinyasa joogaõpetaja koolituse õppekava Tartu
      • Yin jooga õpetaja koolituse õppekava
      • Rasedate jooga õpetaja koolituse õppekava
      • INFRA YOGA SCHOOL õppekorralduse alused
  • E-pood
    • Joogamatid
    • Jooplokid
    • Joogapolstrid
    • Silmapadjad
    • Joogarihmad
    • Tellimisinfo
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Meist >
      • Temea Milliron
      • Kerli Vendelin
      • Krista Vendelin
  • Tunniplaan
    • Tunniplaan
    • Infra Vinyasa jooga
    • Vinyasa soojendatud ruumis
    • Yin jooga
    • Taastav jooga
    • Rasedate jooga
    • Personaalne joogatund
  • Online tunnid
  • Hinnad
  • Koolitused
    • Vinyasa jooga õpetajate 200-tunni koolitus
    • Yin jooga õpetaja 50-tunni koolitus
    • Taastav jooga õpetaja 30-tunni koolitus
    • Rasedate jooga õpetaja 85-tunni koolitus
    • Tšakra jooga 30h koolitus
    • Meditatsioon, mindfullness ja Jooga Nidra 25-tunni koolitus
    • Õppekavad >
      • Vinyasa joogaõpetaja koolituse õppekava Tallinn
      • Vinyasa joogaõpetaja koolituse õppekava Tartu
      • Yin jooga õpetaja koolituse õppekava
      • Rasedate jooga õpetaja koolituse õppekava
      • INFRA YOGA SCHOOL õppekorralduse alused
  • E-pood
    • Joogamatid
    • Jooplokid
    • Joogapolstrid
    • Silmapadjad
    • Joogarihmad
    • Tellimisinfo
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Meist >
      • Temea Milliron
      • Kerli Vendelin
      • Krista Vendelin
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Picture
Epp Eller
Epp jõudis joogani 8 aastat tagasi ning 

​Krista on meie stuudio nn raudvara - ta on juhendanud tunde stuudio alguspäevadest alates.
Ta on soe, toetav ja imeline joogaõpetaja!

​Krista juhendatud tunnid on väljakutseid pakkuvad ja samas loodud kõigile. Asenditeseeriad on mõjutuse saanud Ashtanga joogast ja on seotud ühtseks tervikuks .
Epp Eller on tantsimise ja muu füüsilise spordiga tegelenud juba 4-ndast eluaastast alates kui õega käsikäes tantsuringi teekonda alustati. Tänaseni on huviringide ampluaas oma koha leidnud nii võrkpall, muusika kui ka tantsimine.

Jooga juurde jõudis Epp 8 aastat tagasi ning tänaseks on saanud sellest tema hobi kui ka puhkus.

Jooga on tee iseendani ja iseendasse, mis samas on väljakutse nii meelel kui füüsisele. Jooga on tema jaoks vastus, kuidas kiires elutempos ja kontoriinimesele omases füüsiliselt passiivses ning vaimselt aktiivses töörütmis kehale anda uus hingamine ja vaimule värskendus.

Epp leiab, et jooga on ideaalne praktika inimesele, kes oma igapäeva töös end vaimselt väsitab , mis ei jäta palju ruumi end füüsiliselt treenida.
​
Epu arvates ei ole meie elus juhuslikke kokkusattumusi ning kõik, mis leiab tee meieni, on tulnud sinna põhjusega. Jooga on Epu meelest vastus pajudele päevateemalistele iseendale esitatud küsimustele nii tervise, meele kui füüsilise vormi valdkonnas. Epu jaoks kestab tants eri vormides ja rütmides läbi elu ning talle meeldib ütlus „ Ära väsi kunagi õppimast, sest elu ei väsi õpetamast“.

Epp on lõpetanud Vinyasa Flow õpetajate 200-tunnise koolituse ning on rahvusvaheliselt sertifitseeritud joogaõpetaja läbi Yoga Alliance. ​
© 2022 Infra Jooga 
AVALEHT
JOOGATUNNID
KOOLITUSED
KONTAKT