Tule ja avasta enda jaoks midagi uut!
Selles unikaalses töötoas oleme ühendanud erinevad huvid, tegevused ja liikumised, et leiaksid tee iseendani ja oleksid õnnelik!
Praktiseerime harjutusi nii kehale kui ka meelele, räägime miks ja kuidas treenida keha ning kuidas vabastada end pingetest ja lõõgastuda. Teeme ainulaadset ja uudset Pound treeningut trummipulkadega läbi intensiivse liikumise. Läbi joogaliku vaatenurga uurime mis toimub meie see ja meist väljapool.
Töötuba on loodud eelkõige noortele, kui oodatud on kõik alates 12-ndast eluaastast. Eelnevad kogemused ei ole vajalikud. Lihtsalt tule kohale ja vaata, mis elul (ja meil) Sinule pakkuda on. Oled oluline"
KES JUHENDAVAD?
Kristel Tammin:
Olen lastejooga õpetaja ja spordiklubis treener. Viin läbi erinevaid rühmatreeningid - nii kehale-meelele suunatuid kui ka aktiivseid pulsisageduse tõstjaid. Lisaks kasvatan 2-aastast tütart. Elu viib mind igapäevaselt kokku paljude toredate ja armsate inimestega. Näen, kuidas iseenda kuulamine, endaga sõber olemine ning enesesse uskumine võivad imesid teha. Tunnen, et see ongi minu missioon – aidata inimestel leida (ja leida ka ise) tasakaal sise- ja välismaailma vahel, teha seeläbi enda jaoks õigeid valikuid ning tasakaalukalt mööda elumerd muudkui edasi liikuda.
Merily Aavik:
Minu jaoks on kogu inimese elu üks imeline kunstiprojekt. Olen valinud enda ellu selliseid tegemisi, millised võimaldavad inimestele, asjadele ja olukordadele loominguliselt läheneda. Olen leidnud oskuse, kuidas ühendada enda eraelu, töö, liikumine, kunst ja lapsed/noored mitmel moel. Olen nii laste/noorte joogaõpetaja kui ka beebiootel tulevaste emade jooga juhendaja. Tegelen ettevõtluse, kunsti ja muu loometegevusega ning lisaks kasvatan ka 11 aastast poega.
Osalemiseks saada meile e-mail info@infrajooga.ee. Osalustasu on 15 EUR, millest 10 EUR tuleb tasuda oma tuleku kinnituseks ettemaksuna Infra Stuudio Oü arveldusarvele EE271010220205116226 ja selgituseks märkida oma nimi ja Töötuba noortele.
Selles unikaalses töötoas oleme ühendanud erinevad huvid, tegevused ja liikumised, et leiaksid tee iseendani ja oleksid õnnelik!
Praktiseerime harjutusi nii kehale kui ka meelele, räägime miks ja kuidas treenida keha ning kuidas vabastada end pingetest ja lõõgastuda. Teeme ainulaadset ja uudset Pound treeningut trummipulkadega läbi intensiivse liikumise. Läbi joogaliku vaatenurga uurime mis toimub meie see ja meist väljapool.
Töötuba on loodud eelkõige noortele, kui oodatud on kõik alates 12-ndast eluaastast. Eelnevad kogemused ei ole vajalikud. Lihtsalt tule kohale ja vaata, mis elul (ja meil) Sinule pakkuda on. Oled oluline"
KES JUHENDAVAD?
Kristel Tammin:
Olen lastejooga õpetaja ja spordiklubis treener. Viin läbi erinevaid rühmatreeningid - nii kehale-meelele suunatuid kui ka aktiivseid pulsisageduse tõstjaid. Lisaks kasvatan 2-aastast tütart. Elu viib mind igapäevaselt kokku paljude toredate ja armsate inimestega. Näen, kuidas iseenda kuulamine, endaga sõber olemine ning enesesse uskumine võivad imesid teha. Tunnen, et see ongi minu missioon – aidata inimestel leida (ja leida ka ise) tasakaal sise- ja välismaailma vahel, teha seeläbi enda jaoks õigeid valikuid ning tasakaalukalt mööda elumerd muudkui edasi liikuda.
Merily Aavik:
Minu jaoks on kogu inimese elu üks imeline kunstiprojekt. Olen valinud enda ellu selliseid tegemisi, millised võimaldavad inimestele, asjadele ja olukordadele loominguliselt läheneda. Olen leidnud oskuse, kuidas ühendada enda eraelu, töö, liikumine, kunst ja lapsed/noored mitmel moel. Olen nii laste/noorte joogaõpetaja kui ka beebiootel tulevaste emade jooga juhendaja. Tegelen ettevõtluse, kunsti ja muu loometegevusega ning lisaks kasvatan ka 11 aastast poega.
Osalemiseks saada meile e-mail info@infrajooga.ee. Osalustasu on 15 EUR, millest 10 EUR tuleb tasuda oma tuleku kinnituseks ettemaksuna Infra Stuudio Oü arveldusarvele EE271010220205116226 ja selgituseks märkida oma nimi ja Töötuba noortele.