PEHME JA TEADLIK LIIKUMINE, MIS LOOB ÜHENDUSE SINU
NAISELIKKUSE, KEHA  JA HINGAMISEGA.


Rahulik joogatund on osa Naiste joogarännaku  igakuisest jooga-seeriast, kus iga praktika toetab sind sügavamas ühenduses iseendaga.
Naiste joogarännak on kaheosaline igakuine joogatundide seeria, mis viib sind sügavale iseendasse. Esimesel päeval ootab sind meditatiivne, voolav liikumine rahulikus joogatunnis, teisel päeval Taastav jooga ja vaikus. Iga kord uus naiselikku väge toetav teema, mis on läbiv mõlemas tunnis.

​​Osale ühes või mõlemas – kõige sügavam kogemus sünnib nende ühenduses.

Rahulik joogatund naistele on voolav ja meditatiivne, ühendades liikumise ja hingamise, mis aitavad sul luua sügavama kontakti oma keha ja sisemaailmaga. Sobib igale naisele – ei ole vaja varasemat kogemust, vaid valmisolekut kuulata ja tunda.

Septembrikuu teema on ühendus emakese Maaga – juurdumine, maandus ja tasakaal. Praktika toetab sind selles, et saaksid tulla tagasi oma keskmesse ja tunda tuge sealt, kust kõik algab – kehast, maast ja hetkes olemisest.

​See on kutse aeglustumisele, kehaga kontakti
​loomisele ja iseenda kuulamisele.



OSALUSPANUS
Võida osaleda eraldi Rahulikus joogatunnis naistele või siis tervel joogarännakul.

​Üksik tund – 15 €
(vali kas Rahulik joogatund või Taastav jooga)

Mõlemad tunnid – 25 €
(Rahulik joogatund + Taastav jooga, järjestikusel kahel päeval)
Kogu info leiad siit - Naiste joogarännak

 Rahulikus joogatunnis ja Taastava jooga tunnis ei saa kasutada 2 tasuta tundi pakkumist ning Infra Jooga kaarte, kuna see tund on tunniplaaniväline ja ei toimu regulaarselt.

Registreerumiseks võid saata meile emaili [email protected] või siis täida vorm ülevalpool. 

Naiste joogarännak toimub meie  Tartu Infra Jooga stuudios Rüütli 4

Joogatund sobib igal tasemel joogaharrastajatele! 

Tule tundi, kui oled alles algaja või juba kogenud joogi.