Kreeka joogapuhkus 2016
2016 suvel, juuni alguses, sõitsime väikese ülitoreda seltskonnaga ühele maailma müstilisemale saarele - Kreetale, et veeta seal üks nädal nautides joogat, koolitusi, huvitavaid vestlusi ning suurepärast Kreeka kööki. Külastasime ajaloolisi paiku, Kreeta linnu ja väikeseid külakesi, matkasime mägedes ning pistsime oma varbad kõige kaunimate vahemere randade kuuma liiva. Meid ootas Kyrianna väikeses külakeses, oliivipuusalude vahel, avar ja hubane ning kõigi mugavustega villa, kus nautisime basseinimõnusid kui päikest.
Meie päevad olid täis joogat, kus ühendasime meele, keha ja hinge. Tasakaalustasime energiakeskusi läbi meditatsiooni ja joogaharjutuste, et saavutada ühtlane energia liikumine kehas. Eemaldasime blokeeringud ning tõkked tšakrates, et vabastada sinna kogunenud pinged. Õppisime endid rohkem tundma ja tunnetama. Ja mälestuseks punusime Mala keed poolväärsikividest.
Meie päevad olid täis joogat, kus ühendasime meele, keha ja hinge. Tasakaalustasime energiakeskusi läbi meditatsiooni ja joogaharjutuste, et saavutada ühtlane energia liikumine kehas. Eemaldasime blokeeringud ning tõkked tšakrates, et vabastada sinna kogunenud pinged. Õppisime endid rohkem tundma ja tunnetama. Ja mälestuseks punusime Mala keed poolväärsikividest.
|
|
|
|