INFRA JOOGA

  • AVALEHT
  • INFRA JOOGA
  • ONLINE TUNNID
  • TUNNIPLAAN
  • TUNDI REGISTREERIMINE
  • HINNAD
  • JOOGATUNNID
    • Infra Vinyasa jooga
    • Vinyasa jooga soojendatud ruumis
    • Taastav jooga
    • Yin jooga
    • Rasedate jooga
    • Personaalne joogatund
  • KOOLITUSED
    • Rasedate jooga õpetajate 85-tunni koolitus 2021
    • Taastav jooga 25-tunni koolitus 2021
    • Yin jooga õpetaja 50-tunni koolitus 2021
    • Vinyasa joogaõpetajate koolitus 2021
    • Jooga ja lülisammas: anatoomia, asendid, energeetika
  • JUHENDAJAD
  • E-POOD
    • JOOGAMATID
    • JOOGARÄTIKUD
    • TELLIMISINFO
  • JOOGAKOOL INFRA YOGA
  • KONTAKT
  • OPPEKAVAD

Kreeka joogapuhkus 2016

2016 suvel, juuni alguses, sõitsime väikese ülitoreda seltskonnaga ühele maailma müstilisemale saarele - Kreetale, et  veeta seal üks nädal nautides joogat, koolitusi, huvitavaid vestlusi ning suurepärast Kreeka kööki. Külastasime ajaloolisi paiku, Kreeta linnu ja väikeseid külakesi, matkasime mägedes ning pistsime oma varbad kõige kaunimate vahemere randade kuuma liiva. Meid ootas Kyrianna väikeses külakeses, oliivipuusalude vahel, avar ja hubane ning kõigi mugavustega villa, kus nautisime basseinimõnusid kui päikest. 

Meie päevad olid täis joogat, kus 
ühendasime meele, keha ja hinge. Tasakaalustasime energiakeskusi läbi meditatsiooni ja joogaharjutuste, et saavutada ühtlane energia liikumine kehas. Eemaldasime blokeeringud ning tõkked tšakrates, et vabastada sinna kogunenud pinged. Õppisime endid rohkem tundma ja tunnetama. Ja mälestuseks punusime Mala keed poolväärsikividest.


Vaata pilte siit
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture

__-
                                                        

                                                               
                                                                                       Infra Stuudio Oü      Narva mnt 9E,Tallinn     tel:555 10 575     e-mail: info@infrajooga.ee

10 575  e-mail: