10+ AASTAT JOOGAKOOLITUSI

Infra Yoga School on esimene Eestis registreeritud rahvusvaheline joogakool läbi joogaorganisatsiooni Yoga Alliance. Oleme koolitanud joogaõpetajaid juba aastast 2012 ning meie joogakooli on lõpetanud üle saja suurepärase õpetaja! 

​Meie joogakool Infra Yoga School (Infra Stuudio Oü) on Töötukassa koolituspartner ning füüsilised isikud saavad taotleda Maksu- ja Tolliametilt tulumaksutagastust 20%.

Vinyasa Flow joogaõpetajate 200-tunni koolitus RYT200
​TALLINNAS UUS! 05.01.2023 - 16.04.2023
TARTUS alustab uus koolitus august 2023

Avarda oma teadmisi joogast ja põhialustest, leia oma hääl ja õpi, kuidas jagada oma armastust jooga vastu! Koolituselt saad kõik, mida vajad oma õpetamise teekonna alustamiseks.
​
Koolituse eesmärgiks on jagada sulle oskuseid, teadmiseid ning praktikat, et alustada oma imelist teed saamaks suurepäraseks ja inspireerivaks joogaõpetajaks.

​Samas ei ole see koolitus ainult joogaõpetajateks pürgijatele, vaid ka neile, keda huvitab jooga sügavuti ning soov liikuda samm edasi enda enesearengus.

Yin jooga õpetajate 50-tunni koolitus, Yoga Allaince
​4.11 - 6.11.22  ja 25.11 - 27.11.22

Yin jooga koolitus on neile, kes soovivad süvendada oma joogateadmisi ja praktikat ning jagada omandatud teadmisi ja kogemusi teistele.

Koolitus sobib ka täiendõppeks inimese anatoomiast, füsioloogiast, liikumisest, hingamisest, meditatsioonist, joogast ja joogaga seonduvast.
​Oodatud on eri spordialade treenerid, terapeudid, massöörid, õpetajad, nõustajad, tervisevaldkonnas töötavad spetsialistid, tervisehuvilised ja joogaharrastajad, kes soovivad süüvida joogasse ning õppida iseenda isiklikuks arenguks.

Koolituse esmärgiks on läbi süvendatud õppe anda uusi teadmisi, oskuseid ja lähenemisi ning läbi praktika ka kohe neid rakendada.

Taastav jooga õpetaja 30-tunni koolitus,
​Yoga Alliance
07.04. - 09.04.2023

Taastav jooga on erineb teistest joogapraktikatest, pakkudes sügavat lõdvestust, ühendust, puhkust ning rahu. See on kombinatsioon sügavast lõdvestusest , hingamisest ja asenditest.

​Taastava jooga koolitus on neile, kes soovivad süvendada oma joogateadmisi ja praktikat ning jagada omandatud teadmisi ja kogemusi teistele.

Koolitus sobib ka täiendõppeks inimese anatoomiast, füsioloogiast, liikumisest, hingamisest, meditatsioonist, joogast ja joogaga seonduvast. Oodatud on eri spordialade treenerid, terapeudid, massöörid, õpetajad, nõustajad, tervisevaldkonnas töötavad spetsialistid, tervisehuvilised ja joogaharrastajad, kes soovivad süüvida joogasse ning õppida iseenda isiklikuks arenguks.

Koolituse esmärgiks on läbi süvendatud õppe anda uusi teadmisi, oskuseid ja lähenemisi ning läbi praktika ka kohe neid rakendada.

Jooga ja lülisammas: anatoomia, asendid, energeetika, 20-tundi, 
Yoga Alliance

Koolitusel Jooga ja Lülisammas õpid lähemalt tundma lülisamba anatoomiat, funktsonaalsust, asendeid ja energeetikat.
​Kuidas suurendada lülisamba stabiilsust, liikumist, vastupidavust ja heaolu. Joogapraktika rakendamine viisil, mis arvestab meie anatoomiliste erinevustega ja toetab selja tervist.

Tutvume erinevate seljaprobleemidega - seljavalud, vigastused, eripärad ja kuidas neid ennetada ja leevendada.