Füüsiline liikumine on Elisabethi jaoks olnud alati oluline. Ta tegeles juba lapsena väga paljude erinevate spordialadega, aga võistlemine ja võrdlemine spordis viisid ta emotsionaalselt tasakaalust välja.
​
Oma esimeses joogatunnis käis Elisabeth 2014. aastal ja see paelus teda koheselt nii väga, et on sellest ajast saadik regulaarselt joogaga tegelenud. 
​
"Jooga ei ole võistlus- ei teiste ega endaga. See tund on vaid iseenda jaoks. Joogasaalis ei ole kohta kriitikale ja tuleb mõista, et iga päev on erinev- mõnel päeval suudad enamat, teisel vähem ja see kõik on loomulik!"

Jooga on teda nii vaimselt ja füüsiliselt arendanud meeletult: andnud enesekindlust, parandanud mõttemaailma ning muutnud mu keha palju tugevamaks ja avatumaks. Lisaks kestab see teekond ikka veel ning just see paelubki Elisabethi selle juures enim: jooga on lõputu teekond, kuhu polegi võimalik kohale jõuda. Muutused ja areng toimuvad pidevalt! 

Elisabeth on lõpetanud Tallinna Ülikoolis rekreatsioonikorralduse eriala (2022), mis on suunatud inimese heaolule, tervisele ja füüsilisele liikumisele.

Jooga koolitustest on ta läbinud  Laste jooga koolituse,  50-tunni Yin jooga  ja Taastava jooga 35h koolituse. Elisabeth on lõpetanud Vinyasa Flow õpetajate 200-tunnise koolituse ning on rahvusvaheliselt sertifitseeritud joogaõpetaja läbi Yoga Alliance. ​

Igapäevaselt tegeleb ta eri vanuses laste ja noortega. Ta on korraldanud erinevaid lastelaagreid, töötanud nii huviringide juhendajana kui ka koolis õpetajana.